Lifestyle “Sizzling Summer Fest” trở lại: Trọn vị ẩm thực mùa nghỉ dưỡng Lễ hội ẩm thực mùa hè chính thức quay trở lại, mở ra hành trình khám phá vị giác đầy cảm hứng tại các thành phố lớn ở Việt Nam.
Lifestyle Matt Damon đã giảm gần 7kg để vào vai Odysseus Suốt năm tháng, nam diễn viên đã phải trải qua quá trình tập luyện nghiêm ngặt, cùng chế độ dinh dưỡng khắt khe để hóa thân thành một người anh hùng xứng tầm với thiên sử thi kéo dài qua nhiều thế hệ.
Lifestyle Muốn khỏe mạnh lâu dài, đừng chỉ tập gym Huấn luyện viên yoga Rishahb Pathak lý giải vì sao khả năng vận động linh hoạt quan trọng không kém việc xây dựng cơ bắp hay cải thiện độ dẻo dai.
Lifestyle Lon nước dừa có ga này chuẩn bị tạo nên xu hướng wellness mới Trò chuyện cùng nhà sáng lập của ABOVE WATER về câu chuyện tạo nên thế hệ đồ uống mới và tương lai thị trường wellness Việt Nam.
Lifestyle Chế độ ăn thâm hụt calo là gì? Thực đơn thâm hụt calo 7 ngày hiệu quả Chế độ ăn thâm hụt calo là gì? Tìm hiểu cách tính calo, mức thâm hụt an toàn và tham khảo thực đơn thâm hụt calo 7 ngày giúp giảm cân khoa học, dễ áp dụng tại nhà.
Lifestyle Làn sóng nghỉ dưỡng và wellness đang ngày càng lớn mạnh tại Việt Nam Việt Nam đang chuyển mình mạnh mẽ, từ một công xưởng sản xuất toàn cầu thành điểm đến nghỉ dưỡng xa xỉ thế hệ mới.
Lifestyle Nam giới cần bao nhiêu protein? Câu hỏi tưởng đơn giản, nhưng câu trả lời có thể thay đổi hoàn toàn phong độ của bạn.
Lifestyle 100g phô mai bao nhiêu calo? Bảng calo và giá trị dinh dưỡng 100g phô mai bao nhiêu calo? Tìm hiểu lượng calo của mozzarella, cheddar, parmesan, cream cheese cùng giá trị dinh dưỡng và cách ăn phô mai không lo tăng cân.
Lifestyle 1 hộp sữa chua bao nhiêu calo? Cách ăn không lo tăng cân 1 hộp sữa chua bao nhiêu calo? Tìm hiểu lượng calo trong sữa chua có đường, không đường, nha đam, Hy Lạp và cách ăn giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Lifestyle Bạn phải thử Misogi Challenge Nghịch lý của Misogi là càng dám theo đuổi một mục tiêu có nguy cơ thất bại, bạn càng có cơ hội đạt được nhiều hơn.
Lifestyle 1 tô bún bao nhiêu calo? Cách ăn bún không lo tăng cân Bún bao nhiêu calo? Tìm hiểu 100g bún bao nhiêu calo, 1 tô bún bao nhiêu calo, lượng calo của bún bò, bún riêu, bún chả và cách ăn bún để kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Lifestyle 1 lon Coca bao nhiêu calo? Sự thật về lượng đường và nguy cơ tăng cân 1 lon Coca bao nhiêu calo? Tìm hiểu lượng calo, hàm lượng đường trong Coca-Cola và các loại nước ngọt phổ biến. Giải đáp uống Coca có béo không và cách kiểm soát calo hiệu quả.
Lifestyle 1 ổ bánh mì bao nhiêu calo? Ăn mỗi ngày có ảnh hưởng đến cân nặng? 1 ổ bánh mì bao nhiêu calo là thắc mắc của nhiều người đang giảm cân hoặc muốn kiểm soát chế độ ăn uống. Bởi lượng calo trong bánh mì có thể thay đổi đáng kể tùy vào kích thước, loại bánh và phần nhân đi kèm. Hiểu rõ giá trị dinh dưỡng của bánh […]
Lifestyle 100g cá hồi bao nhiêu protein? So sánh với ức gà, thịt bò và cá ngừ 100g cá hồi bao nhiêu protein? So sánh với thịt gà, thịt bò và cách ăn cá hồi để tăng cơ, giảm cân hiệu quả.
Lifestyle 100g thịt heo bao nhiêu calo? Bảng calo thịt nạc, thịt luộc và ba chỉ 100g thịt heo bao nhiêu calo? Xem bảng calo thịt nạc heo, thịt heo luộc, ba chỉ và cách ăn thịt heo không lo dư calo.
Lifestyle 1 quả xoài bao nhiêu calo? Ăn xoài có béo không, có hợp để giảm cân? 1 quả xoài bao nhiêu calo, 100g xoài bao nhiêu calo và ăn xoài có béo không? Cập nhật lượng calo trong xoài chín, xoài xanh, xoài sấy cùng cách ăn xoài hạn chế tăng cân.
Lifestyle Ngâm mình trị liệu Trò chuyện cùng stylist Hoàng Ku và đội ngũ của Matchup REST & Wellness, không gian chăm sóc cơ thể do chính anh sáng lập, chúng tôi giải mã sức hút phía sau liệu pháp ngâm nước đá đang ngày càng phủ sóng.
Lifestyle Thực đơn giảm cân 7 ngày giảm mỡ nhanh mà không bị mệt Thực đơn giảm cân 7 ngày khoa học với menu sáng – trưa – tối dễ áp dụng, hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả mà không cần nhịn ăn cực đoan.
Lifestyle 1 tô phở bao nhiêu calo? Cách ăn phở không tăng cân mà vẫn no lâu 1 tô phở bao nhiêu calo? Cập nhật lượng calo trong phở bò, phở gà, phở đặc biệt và cách ăn phở đúng để giữ dáng, giảm mỡ mà không cần kiêng cực đoan.
Lifestyle Khoai tây bao nhiêu calo? Ăn có béo không và cách ăn ít tăng cân 100g khoai tây bao nhiêu calo? Giải đáp lượng calo trong khoai tây luộc, khoai tây chiên và cách ăn khoai tây đúng để giảm cân, giữ dáng hiệu quả.
Lifestyle 10 thực phẩm giảm mỡ giúp cơ thể gọn và săn chắc hơn Thực phẩm giảm mỡ nào giúp no lâu, giữ cơ và hạn chế tích mỡ? Khám phá danh sách thức ăn giảm mỡ nên có trong thực đơn hằng ngày cho nam giới bận rộn.
Lifestyle Cà phê bao nhiêu calo? Uống thế nào để không lo tăng cân? Cà phê bao nhiêu calo? Cập nhật lượng calo của cà phê đen, cà phê sữa, latte, cappuccino, cold brew… và cách uống cà phê hạn chế tăng cân.
Lifestyle 1 lon bia bao nhiêu calo? Uống sao để không tăng cân? 1 lon bia bao nhiêu calo? Cập nhật lượng calo của Tiger, Heineken, Budweiser… cùng cách uống bia hạn chế tăng cân mà vẫn thoải mái cuộc vui.
