Haruki Murakami nổi tiếng nhất qua những cuốn tiểu thuyết siêu thực như Rừng Na Uy và Biên niên ký chim vặn dây cót. Bên ngoài giới văn chương, tác giả người Nhật Bản này tiếp tục ghi dấu ấn nhờ một kỷ luật khác biệt: chạy bộ đường dài.
Trong cuộc trò chuyện với ca sĩ Harry Styles trên ấn phẩm Runner’s World, Murakami đã kể về vai trò của việc chạy bộ trong cuộc đời ông suốt hơn bốn thập kỷ qua. Vị tiểu thuyết gia cho biết từng có thời điểm ông duy trì thói quen chạy khoảng 60 kilômét mỗi tuần, tương đương khoảng 10 kilômét mỗi ngày trong sáu ngày.
Murakami bắt đầu chạy bộ vào đầu thập niên 1980 sau khi quyết định theo đuổi sự nghiệp viết lách toàn thời gian. Trước khi trở thành tiểu thuyết gia, ông sở hữu một quán bar jazz ở Tokyo, công việc đồng nghĩa với những đêm thức trắng và khói thuốc lá dày đặc. Khi văn nghiệp bắt đầu thành hình, ông quyết định thay đổi hoàn toàn lối sống của mình.
“Tôi nghĩ rằng nếu phải ngồi vào bàn cả ngày, tôi cần có thể lực,” Murakami chia sẻ trong bài phỏng vấn trên Runner’s World.
Lịch trình hàng ngày của ông nhanh chóng trở nên nổi tiếng vì sự bài bản. Murakami thức dậy vào khoảng 5 giờ sáng, viết trong vài giờ, sau đó đi chạy bộ. Qua nhiều năm, thói quen đó đã biến thành quá trình rèn luyện sức bền nghiêm túc. Tác giả đã hoàn thành hơn 25 giải marathon, trong đó có nhiều lần tham gia Boston Marathon và New York City Marathon.
Gần đây hơn, Murakami đã giảm nhẹ khối lượng chạy hàng tuần do ông bắt đầu tập ba môn phối hợp triathlon, đưa thêm bơi lội và đạp xe vào quá trình rèn luyện. Dù vậy, chạy bộ vẫn là một phần trọng tâm trong thói quen của ông.
Tác giả cho biết hoạt động này thiên về sự minh mẫn của tâm trí hơn là cạnh tranh. Trong lúc chạy, ông cố gắng không nghĩ về các ý tưởng cụ thể hay tình tiết cốt truyện. Thay vào đó, ông chạy với một tâm trí trống rỗng, để cho những suy nghĩ nảy sinh tự nhiên.
Trải nghiệm chạy bộ đường dài của ông cuối cùng đã trở thành chủ đề cho cuốn hồi ký được đông đảo độc giả đón nhận mang tên Tôi nói gì khi nói về chạy bộ, ghi lại quá trình ông tập luyện cho giải New York City Marathon năm 2005 đồng thời chiêm nghiệm về tính kỷ luật cần thiết để viết tiểu thuyết.
Mối liên hệ giữa sức bền và sức sáng tạo là một lý do khiến Styles, bản thân anh cũng là một người chạy marathon, khao khát được trò chuyện cùng Murakami. Nam ca sĩ từng coi cuốn sách này như một nguồn cảm hứng cho hành trình chạy bộ của riêng mình.
Đối với Murakami, mối quan hệ giữa thể lực và công việc sáng tạo vẫn rất đơn giản. Ông cho rằng việc viết lách đòi hỏi trí tưởng tượng và sự tập trung, nhưng để duy trì những phẩm chất đó lại cần đến sức bền, một thứ mà ông đã dành nhiều thập kỷ để bồi đắp qua từng chặng chạy.
Theo Runnersworld
