Lifestyle

Chế độ ăn tăng cơ cho nam và người tập gym gồm nguyên tắc ăn uống, thực phẩm tăng cơ, thực đơn 1 ngày và 7 ngày giúp tăng cơ hiệu quả, hạn chế tăng mỡ.

Hãng hàng không quốc gia Việt Nam vừa chính thức công bố lịch khai thác mùa hè khởi hành từ một trong những trung tâm trung chuyển nhộn nhịp nhất châu Âu: London.

Từ công cụ dự báo thuần túy, thị trường cá cược đang biến thành một mặt trận địa chính trị mới, nơi các quốc gia có thể dùng dòng tiền để thao túng kỳ vọng và trực tiếp định hình cục diện các cuộc xung đột toàn cầu.

Từ những con phố bình dị đến những khoảng trống nội tâm sâu thẳm, triển lãm của nhiếp ảnh gia Tùng Xuân Lâm mở ra một hành trình trở về bản thể, nơi mỗi khung hình là quá trình lắng nghe, đối thoại và nhận diện chính mình giữa một đô thị đầy biến động.

Không chỉ gây ấn tượng với phong cách thời trang bứt phá, Cortis còn khiến người hâm mộ bất ngờ với "gu" đọc sách cá tính và đầy thú vị.

Rời xa khói bụi đô thị, hãy cùng Esquire Việt Nam khám phá 5 bãi biển tuyệt mỹ nhất Việt Nam – nơi vẫy gọi bạn bằng thiên nhiên nguyên bản và những trải nghiệm nghỉ dưỡng đậm chất sống lý tưởng nhất cho mùa hè 2026.

Oxalis Adventure đã biến Sơn Đoòng – hang động lớn nhất thế giới, thành kỳ quan toàn cầu cho nhiều thế hệ mai sau.

Anan Saigon của Bếp trưởng Peter Cường Franklin vừa được vinh danh ở vị trí thứ 86 trong bảng xếp hạng mở rộng của giải thưởng uy tín hàng đầu khu vực.

Việt Nam đang nỗ lực duy trì sự ổn định kinh tế vĩ mô thông qua các công cụ điều hành linh hoạt trong bối cảnh giá xăng dầu thế giới biến động dữ dội vì xung đột tại Trung Đông.

Một ý tưởng mới mẻ cho chuyến hành trình ghé thăm Đảo quốc Sư tử lần này: khám phá vẻ đẹp chân thật nhất qua lăng kính của những chuyến tàu điện.

Nhằm chuẩn bị nguồn lực cho chương trình thiện nguyện “Thắp Sáng Vùng Cao mùa 12” sẽ diễn ra vào ngày 11 - 12/4/2026 tại Trường Tiểu học Sơn Giang (tỉnh Đắk Lắk), Câu lạc bộ (CLB) Truyền thông REC đã triển khai nhiều hoạt động gây quỹ sáng tạo, thu hút sự quan tâm và chung tay đóng góp từ cộng đồng.

Sau hơn nửa thập kỷ hình thành và phát triển, ngày hội Việt phục - văn hóa Việt Nam “Tóc Xanh Vạt Áo” chính thức trở lại với lần tổ chức thứ VI vào tháng 3/2026 tại Thành phố Hồ Chí Minh.

Trong số tháng 3/2026, Esquire Việt Nam mở ra một góc nhìn khác về du lịch. Đi một mình không còn đồng nghĩa với cô độc, mà trở thành cách để kết nối sâu hơn với thế giới và chính mình, qua những trải nghiệm tự do, bất ngờ và giàu tính cá nhân.

Từ những vở xiếc đương đại, bàn xoay gốm đến các phòng triển lãm nghệ thuật và du thuyền trên sông, những gợi ý hẹn hò tại Sài Gòn này minh chứng rằng một người đàn ông am hiểu thành phố có thể gây ấn tượng mạnh mẽ mà không cần phải đặt chỗ tại bất kỳ nhà hàng nào.

ARIRANG vừa ra mắt, và Seoul gần như ngay lập tức trở thành một “bản mở rộng” của album. Từ quán cà phê đến nhà hàng, loạt menu phiên bản giới hạn lấy cảm hứng từ BTS đang phủ khắp thành phố, mang đến hàng loạt trải nghiệm độc đáo cho cộng đồng ARMY.

Ngoài lời chào Việt Nam từ vũ trụ, Amanda Nguyễn muốn nhắn nhủ với cả thế giới rằng, những biến cố có ập đến dồn dập cũng không đủ sức phá vỡ giấc mơ của bạn.

Việc vén bức màn bí ẩn về nghệ sĩ đường phố lừng danh nhất thế giới: Banksy đang tạo nên một cơn địa chấn, đồng thời hứa hẹn đẩy mức giá đấu giá các tác phẩm lên những cột mốc chưa từng thấy.

Quyết định dừng xuất khẩu nhiên liệu của Trung Quốc và Thái Lan do xung đột Mỹ - Iran đang đẩy ngành hàng không nội địa vào tình thế phải chuẩn bị cắt giảm lịch trình bay diện rộng.

Một không gian phù hợp có thể thay đổi hoàn toàn nhịp điệu và cảm xúc của một buổi hẹn hò. Dưới đây là những địa điểm ở Sài Gòn giúp cuộc hẹn diễn ra tự nhiên và trọn vẹn hơn.

Công trình nhà ga VIP mới tại Phú Quốc là sự kết hợp tinh tế giữa ngôn ngữ kiến trúc quốc tế và linh hồn bản địa nhằm tạo nên một điểm chạm đẳng cấp trước thềm sự kiện APEC 2027.